时间:2011-08-26 来源:华媒网 作者:
红烧鱼块色泽艳丽,口味鲜香。一定要在下锅前将鱼腌制、风干两小时,鱼块的口感才不会松散,而是紧致有弹性的。青鱼块只有主刺,没有其他细小的肉刺,可以很放心地给小朋友食用。
材料:
青鱼中段、红灯笼椒、香葱、姜片
做法:
1、将青鱼中段切成块状,用适量盐腌制半小时,然后放透风处吹两个小时,等待表面干爽即可。
2、起油锅,放姜片爆香,改中火煎鱼块,将每块鱼煎至两面焦黄,先盛出放置一旁。
3、将辣椒切丝,与葱段一起放油锅爆香,盛出备用。
4、将煎好的鱼块放入锅中,加入用碎冰糖、醋、酱油调好的酱汁(因为腌过,无需再放盐),再加入大半碗水,以淹到鱼块的一半为宜。
5、盖锅盖焖5-10分钟,然后开盖,改大火收汁。到最后的时候一定要注意轻轻的翻动,然后加入已经爆香过的辣椒丝和葱段。