随着教育改革不断深入发展，教师职业压力日益凸显，教师较多出现内心焦虑,身心疲惫等问题，普遍存在职业倦怠。这些不但降低了教师的幸福指数，也影响了教育教学质量。
为促进教师身心健康，提高教育教学质量。2月27日上午，桓台县果里镇中心校聘请淄博创予心理研究中心心理咨询与教育心理学硕士成娟为全镇中小学教师举办了题为“塑
阳光心态，赢丰盛人生”教师心理健康讲座。对教师们开展了有关压力管理的心理教育，普及有关心理知识，增强压力自我管理的意识，掌握压力调适的基本方法。同时，为教师们提出了四种自我心理保健方法：一是注意心理调节，确保心理平衡；二是关爱自己，善待别人；三是给自己做好社会定位；四是要用积极的心态去对待工作和生活。整个讲座内容理论联系实际，解除了教师心理负担，营造了良好的教师工作心理环境，为教师幸福扬帆起航。